マット運動
2024年5月1日 12時28分体を動かすことが大好きな明神っ子たちですが、雨で外遊びができなくて残念そうです。そんな日に、体育の授業があってよかったです。３時間目は、全校体育でした。
７名が協力して、行います。互いに教え合え、学び合えるのが全校体育のいいところです。
今日は、いろいろなマット運動を行っていました。
マットに両手をしっかりと付き、マットの片方からもう片方側に足を高く上げて移動します。
続いて、ペアでの横転がりです。バトンをもって、二人一組で、マットの上を転がります。
ちょっと難しくして、ボールを持って回転します。
手を離さないようにクルクルクルクル・・・。なんだか楽しそうです。自然にみんな笑顔です。
最後に、背中でゆらゆら揺れて、起き上がる練習です。リズムに上手く乗れたら、かっこよく立ち上がれます。
コツをつかむまでは、先生が補助をしてくれるから安全です。
パッと最後のポーズが決まると気持ちいいです。しっかりと全身運動をしたので、この後の給食はもりもり食べていました。「よく動き、よく食べて、よく寝る」と元気になります。