新体力テスト シャトルラン
2024年4月18日 12時24分春の柔らかい日差しが校舎を照らす朝です。午前中は、この後、曇ってきました。
昨夜の地震ですが、子どもたちに話を聞くと、すぐに跳び起きた子、起こされて２階に避難した子、朝まで知らなかった子・・・と様々でした。無事で何よりです。何か起こったときに、「どうしたらよかったのか」「次にあったら、どうするといいのか」について、話し合うきっかけにすることが、今できる防災なのかなと思いました。学校でも、子どもたちと話していこうと思いますので、また、お家でも話題にしていただけると、有り難いです。
今日の４時間目は、新体力テストの「シャトルラン」を行いました。
以前のスポーツテストの時は、持久走でしたが、新体力テストになってからは、体育館でも行え、同じ条件で測定できる「シャトルラン」という方法で持久力を測ります。「シャトル」というように、２０メートルの間を往復しながら走り、その回数を測定します。
２組に分かれて行いました。もう１組は応援です。
誰かと走る速さを競うのではなく、何回、往復できるかの走る長さ（持久力）を測ります。
みんな、自分との闘いでしたが、よくがんばりました。これから、マラソンやいろいろなスポーツに挑戦して、体力もつけていきましょうね。