新体力テスト（屋外の部）の測定を行いました
2023年5月22日 13時13分
さわやかな５月の風が心地よい日です。今日は、４月から練習してきた新体力テストのうち、屋外で測定する３種目の測定を行いました。まずは、５０ｍ走です。練習の時より少しでも自己新記録が更新できるよう、しっかり腕を振って、地面を蹴って走ることを意識しました。
続いて、立ち幅跳びです。走り幅跳びと違って、助走がない分、全身でしっかりとリズムをとって体をバネにして跳びます。
最後に、ボール投げです。真っすぐ前に投げるのも、なかなか難しいです。斜め４５度上に向かってに投げるとよく飛ぶそうです。
フォームにも気を付けて、力強く投げました。