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【1・2・3・4年生】跳び箱運動

 2時間目の体育館で、1・2・3・4年生が体育科の授業を行っていました。

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 みんなで協力して準備です。マットを出して、次は跳び箱です。

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 準備ができたら、早速練習です。

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 助走からの踏み切りが大事です。しっかりと踏み切って、跳び箱の前の方に手を着きます。

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 手をしっかり着くと足も高く上がります。

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 勢いが足りないと、跳び越すことができません。次は、勢いをつけて・・・

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 大成功!足も高く上がり、きれいに跳べました。

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 着地のポーズも大切です。ピタッと止まれるとかっこいいです。

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 アドバイスをしっかりと聞いて、何度も練習します。

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 最後に発表会をして、今日の練習の成果を見せ合いました。最後に難しい技、台上前転の練習もしました。

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 跳び箱の上でくるりんと回って・・・

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 着地です。バランス感覚が大事です。これも練習あるのみ!です。

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 よく練習を頑張った1・2・3・4年生でした。跳び箱運動のような器械運動は、バランス感覚や柔軟性など普段あまり使わない体の機能を使い、全身運動をすることができます。いろいろな運動の基礎ともなりますので、これからもどんどん鍛えていってほしいです。